Hatha-Yoga – mehr als körperliche Fitness

Hatha-Yoga glättet die „Wogen unserer Gefühle und Gedanken“. Anfangs nehmen wir die Veränderung nur körperlich wahr. Rücken- und Kopfschmerzen können verschwinden, der Blutdruck sich regulieren, das Immunsystem besser arbeiten. Außerdem hilft es uns im täglichen Leben gelassener zu werden.

Eure Trainerin

Ansprechpartner

Ute Diemel
Yin Yoga, Hatha Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Rücken Yoga

+49 172 8322199